ボウルにすべての材料を入れ、なめらかな生地になるまで混ぜる。
最後にチョコチップを加える。
ふたをして、弱火の熱したフライパンで焼く。
生地をパンケーキ1枚につき大さじ山盛り2杯分ずつ流し入れる。
片面を2分ほど焼いたら裏返し、さらに約1分焼いて仕上げる。
ボウル
ふた付きフライパン
@fitporn製品の割引コード:GIULIA10。普通のオートミール粉を使う場合は、甘味付けと香り付けが必要です
Italia
| エネルギー (kcal) | 153.3 |
| 炭水化物 (g) | 14.42 |
| うち糖質(g) | 13.43 |
| 脂肪 (g) | 7.41 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.73 |
| タンパク質 (g) | 7.23 |
| 食物繊維 (g) | 0.04 |
| セール | 0.37 |