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フライパンで焼くジャガイモのフォカッチャ

フライパンで焼くジャガイモのフォカッチャ

@foodie-cooklab

塩味のスナックや急なアペリティーボにぴったり!

難易度: 簡単
調理: 10 分
準備: 20 分
: Italia

成分

分量
  • ジャガイモ100g
  • 薄力粉80g
  • 牛乳40g
  • 即席イースト3g
  • オリーブオイル1unità
  • 細かい塩適量
  • 粗塩適量
  • ローズマリー適量

準備

  1. 6 中 1 ステップ

    ジャガイモを茹でて潰します。

  2. 6 中 2 ステップ

    潰したジャガイモに薄力粉、牛乳、細かい塩、オリーブオイル(大さじ1)、即席イーストを加えます。

  3. 6 中 3 ステップ

    生地をこねて4つに分けます。

  4. 6 中 4 ステップ

    それぞれの部分を麺棒で軽く押しつぶし、フォカッチャの特徴的な4つの穴を作ります(指やおたまの柄で)。

  5. 6 中 5 ステップ

    フォカッチャの表面にオリーブオイルを塗り、粗塩とローズマリーを加えます。

  6. 6 中 6 ステップ

    あらかじめ油を塗って温めたフライパンで焼きます。

おすすめ

  • フライパン

  • 麺棒

一般情報

その他の情報

チーズ、ハム、野菜と一緒にどうぞ。

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)403.19
炭水化物 (g)24.7
うち糖質(g)1.59
脂肪 (g)32.29
飽和脂肪酸 (g)5.13
タンパク質 (g)4.46
食物繊維 (g)1.04
セール0.13
  • タンパク質
    4.46g·7%
  • 炭水化物
    24.7g·40%
  • 脂肪
    32.29g·52%
  • ファイバー
    1.04g·2%