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  1. 自家製ピアディーナ

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    Home
    レシピ
    Foodie Cooklab

    成分

    分量
    • 小麦粉150g
    • 水75g
    • エクストラバージンオリーブオイル
      エクストラバージンオリーブオイル15g
    • 塩適量
    自家製ピアディーナ

    自家製ピアディーナ

    @foodie-cooklab
    カテゴリ: 塩味のケーキ

    健康的で本格的な自家製ピアディーナを簡単かつ迅速に作るレシピです。これはロマーニャ地方の伝統的なピアディーナのレシピではなく、健康的なランチのためのシンプルな代替案です。

    難易度: 簡単
    調理時間: 5 分調理: 5 分
    準備時間: 10 分準備: 10 分
    国: Italia
    foodie-cooklab@foodie-cooklab

    購入可能な商品

    • エクストラバージンオリーブオイル EXTRA 1リットル

      エクストラバージンオリーブオイル EXTRA 1リットル

      1 商品
      ¥ 3,290.93
    • グレーのノンスティックフライパン 1965 ヴィンテージ クアルツォ ネロ

      グレーのノンスティックフライパン 1965 ヴィンテージ クアルツォ ネロ

      ¥ 7,322.75

    準備

    1. 4 中 1 ステップ

      ボウルに小麦粉と塩を混ぜます。

    2. 4 中 2 ステップ

      水とエクストラバージンオリーブオイルを加え、均一な生地になるまで混ぜます。

    3. 4 中 3 ステップ

      生地を4等分に分け、麺棒で薄い円盤状に伸ばします。

    4. 4 中 4 ステップ

      ノンスティックフライパンを熱し、各ピアディーナを両面約2〜3分ずつ、きつね色になるまで焼きます。

    おすすめ

    • ボウル

    • 麺棒

    • ノンスティックフライパン

    一般情報

    保存上の注意

    密閉容器に入れて最大2日間保存してください。

    その他の情報

    このレシピは伝統的なロマーニャのピアディーナを目指すものではなく、いかなる伝統も侮辱する意図はありません。

    原産地

    Italia, Emilia Romagna

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)258.07
    炭水化物 (g)44.75
    うち糖質(g)1.06
    脂肪 (g)6.68
    飽和脂肪酸 (g)0.94
    タンパク質 (g)6.88
    食物繊維 (g)1.38
    • タンパク質
      6.88g·12%
    • 炭水化物
      44.75g·75%
    • 脂肪
      6.68g·11%
    • ファイバー
      1.38g·2%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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