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美味しい簡単で速いメインディッシュのアイデア

美味しい簡単で速いメインディッシュのアイデア

@foodie-cooklab
カテゴリ: メインディッシュ

美味しくて簡単、速く作れるメインディッシュのアイデアで、みんなを喜ばせるのにぴったりです!

難易度: 簡単
調理時間: 25 分調理: 25 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

成分

分量
  • ソーセージ400g
  • 大きなジャガイモ4個
  • スカモルツァまたはモッツァレラ200g
  • エクストラバージンオリーブオイル適量
  • 塩適量
  • パン粉適量

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    ジャガイモを冷たい水から大きさに応じて約15〜20分茹で、柔らかくなるが完全には火が通らないようにする。

  2. 5 中 2 ステップ

    ジャガイモを厚めのスライスに切り、各スライスにソーセージを塗る。

  3. 5 中 3 ステップ

    天板に油を塗り、パン粉をまぶす。

  4. 5 中 4 ステップ

    すべてのジャガイモのスライスを天板に並べ、表面にオイルを回しかけ、塩、お好みのスパイス、たっぷりのモッツァレラまたはスカモルツァを加える。

  5. 5 中 5 ステップ

    200度でアルミホイルをかぶせて15分焼き、その後ホイルを外してさらに10分焼き、カリカリのクラストができるまで焼く。

おすすめ

  • 天板

  • アルミホイル

一般情報

原産地

Italia, Lazio

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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    エネルギー (kcal)204.2
    炭水化物 (g)7.58
    うち糖質(g)0.54
    脂肪 (g)14.62
    飽和脂肪酸 (g)6.08
    タンパク質 (g)10.74
    食物繊維 (g)0.64
    セール0.48
    • タンパク質
      10.74g·32%
    • 炭水化物
      7.58g·23%
    • 脂肪
      14.62g·44%
    • ファイバー
      0.64g·2%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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