具入りクレープ

準備

1. 7 中 1 ステップ

   ボウルで卵と牛乳を混ぜ合わせる。

2. 7 中 2 ステップ

   小麦粉、ひとつまみの塩、オリーブオイル大さじ1を加え、なめらかになるまで混ぜる。

3. 7 中 3 ステップ

   生地を冷蔵庫で休ませる。

4. 7 中 4 ステップ

   その間にピザ用モッツァレッラとハムを細かく切り、チャイブと一緒に生地へ加える。

5. 7 中 5 ステップ

   ノンスティックのフライパンに油を塗って温め、レードル1杯分の生地を流し入れて回しながら広げる。

6. 7 中 6 ステップ

   縁からはがれ始めたら裏返し、反対側も数秒焼く。

7. 7 中 7 ステップ

   温かいうちに、そのままでも、好みで季節野菜を挟んでもよい。

おすすめ

• ノンスティックフライパン

• ボウル

• レードル

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)