ケーキ（3材料）

準備

1. 7 中 1 ステップ

   オーブンを180℃に予熱する。

2. 7 中 2 ステップ

   バナナの皮をむき、切ってからフォークでつぶし、ピューレ状にする。

3. 7 中 3 ステップ

   ボウルにバナナのピューレ、ギリシャヨーグルト、卵を入れる。

4. 7 中 4 ステップ

   電動または手動の泡立て器で、なめらかで均一になるまで混ぜる。

5. 7 中 5 ステップ

   バターと小麦粉をまぶすか、オーブン用シートを敷いた型に生地を流し入れる。

6. 7 中 6 ステップ

   180℃で約30〜40分焼く。竹串を刺して、きれいに抜ければ焼き上がりを確認する。

7. 7 中 7 ステップ

   焼き上がったら取り出し、少し冷ましてから提供する。

おすすめ

• 電動泡立て器または手動泡立て器

• ボウル

• フォーク

• 天板

• オーブン用シート（任意）

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)