成分

分量

卵白3個3個
オーガニックコーンフラワー大さじ44大さじ
ココナッツギリシャヨーグルト大さじ11大さじ
無糖ココアパウダー大さじ11大さじ
ベーキングパウダー小さじ1/20.5小さじ

カカオプロテインケーキ

Name: カカオプロテインケーキ
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 3個 卵白3個; 大さじ4 オーガニックコーンフラワー大さじ4; 大さじ1 ココナッツギリシャヨーグルト大さじ1; 大さじ1 無糖ココアパウダー大さじ1; 小さじ0.5 ベーキングパウダー小さじ1/2

@francy.fitness.passion

カテゴリ: デザート

カカオプロテインケーキを発見してください：卵白、オーガニックコーンフラワー、ココナッツギリシャヨーグルトを使った軽やかなデリシャス。イタリアの伝統と味の爆発。今すぐお試しください！

難易度: 簡単

調理時間: 3 分調理: 3 分

準備時間: 3 分準備: 3 分

国: Italia

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準備

3 中 1 ステップ
すべての材料を混ぜ合わせ、電子レンジ対応の型に流し込みます。
3 中 2 ステップ
800Wで3分間加熱します。
3 中 3 ステップ
チョコレートプロテインクリームで飾ります。

一般情報

保存上の注意

2日以内に消費してください

原産地

Italia, Abruzzo

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	96.72
炭水化物 (g)	10.36
うち糖質（g）	0.25
脂肪 (g)	1.44
飽和脂肪酸 (g)	0.57
タンパク質 (g)	10.52
食物繊維 (g)	1.27
セール	0.33

タンパク質
10.52g·45%
炭水化物
10.36g·44%
脂肪
1.44g·6%
ファイバー
1.27g·5%

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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