オーブンかぼちゃ：前菜にも付け合わせにもぴったり
かぼちゃを洗い、皮をむき、一口大に切る。塩、オリーブオイル、オレガノ、パン粉で味付けし、ノンスティックの天板に並べる。
すりおろしたパルミジャーノをふりかけ、エアフライヤーで210度、約18分加熱する。
Italia, Lombardia
| エネルギー (kcal) | 72.55 |
| 炭水化物 (g) | 9.72 |
| うち糖質（g） | 2.71 |
| 脂肪 (g) | 2.09 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.21 |
| タンパク質 (g) | 3.91 |
| 食物繊維 (g) | 0.84 |
| セール | 0.25 |
