すべての材料を混ぜる。
170度のエアフライヤーで8〜10分、または170度のオーブンで12〜15分焼く。
ソースは、ダークチョコレートをオレンジジュース大さじ1と一緒に溶かす。
カップに注ぐ。
有機オレンジの皮とイチゴの木の実で飾る。
温かいうちに出す。クリスマスの朝食に最適。
Italia, Campania
| エネルギー (kcal) | 162.51 |
| 炭水化物 (g) | 27.69 |
| うち糖質（g） | 8.24 |
| 脂肪 (g) | 3 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.03 |
| タンパク質 (g) | 6.46 |
| 食物繊維 (g) | 0.89 |
| セール | 0.22 |
