成分
分量
- マニトバ粉
300g300g - セモリナ粉
200g200g - 天然酵母
150g150g - 水
400mL400mL - 塩
12g12g - エクストラバージンオリーブオイル
20g20g - チェリートマト適量
- 新鮮なバジル適量
- フィオルディラッテ適量
- パルミジャーノ適量
準備
- 8 中 1 ステップ
マニトバ粉とセモリナ粉を混ぜ、天然酵母と水(300mL、扱いやすい生地にしたい場合)を加えます。
- 8 中 2 ステップ
生地をこね、塩とオイルを加えます。1時間休ませます。
- 8 中 3 ステップ
30分おきに3回折りたたみ、丸めて冷蔵庫で一晩休ませます。
- 8 中 4 ステップ
朝、生地を室温に戻し、約250-280gのボールを作ります。再び発酵させます。
- 8 中 5 ステップ
指先で空気を縁に移動させながらピザ生地を伸ばします。
- 8 中 6 ステップ
チェリートマト、塩、バジル、オイルで味付けし、最高温度で焼きます。
- 8 中 7 ステップ
焼き上がる5分前にフィオルディラッテ、パルミジャーノ、エクストラバージンオリーブオイルを加え、しっかりと焼き色をつけます。
- 8 中 8 ステップ
提供する前に新鮮なバジルを加えます。
おすすめ
オーブン
生地用ボウル
一般情報
その他の情報
冷蔵庫での休息は生地の発酵と風味を向上させます。
原産地
Italia, Sicilia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 192.74 |
炭水化物 (g) | 39.3 |
うち糖質(g) | 0.82 |
脂肪 (g) | 2.13 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.3 |
タンパク質 (g) | 5.9 |
食物繊維 (g) | 1.28 |
セール | 2.08 |
- タンパク質5.9g·12%
- 炭水化物39.3g·81%
- 脂肪2.13g·4%
- ファイバー1.28g·3%