成分
分量
- 薄力粉
150g150g - 砂糖
50g50g - 水
200g200g - ピーナッツオイル
50g50g - 塩
2ユニット2ユニット - ベーキングパウダー
1つまみ1つまみ
準備
- 6 中 1 ステップ
ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩を少々入れて混ぜます。
- 6 中 2 ステップ
水を少しずつ加え、ダマにならないように混ぜます。
- 6 中 3 ステップ
水が混ざったら、オイルを加えて滑らかな生地になるまで混ぜます。
- 6 中 4 ステップ
フライパンに少量のオイルを熱し、パンケーキ1枚につき2〜3杯の生地を流し込みます。
- 6 中 5 ステップ
縁が焼け始めたら、パンケーキをひっくり返し、焼き上がるまで調理を続けます。
- 6 中 6 ステップ
粉砂糖、メープルシロップ、新鮮な果物、またはスプレッドクリームと一緒に提供します。
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で密閉容器に入れて最大3日間保存できます。
その他の情報
メープルシロップ、新鮮な果物、またはスプレッドクリームと一緒に提供することをお勧めします。冷凍保存も可能で、最大1ヶ月保存できます。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 152.44 |
| 炭水化物 (g) | 25.27 |
| うち糖質（g） | 8.63 |
| 脂肪 (g) | 3.99 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.57 |
| タンパク質 (g) | 4.77 |
| 食物繊維 (g) | 1.34 |
| セール | 12.09 |
- タンパク質4.77g·13%
- 炭水化物25.27g·71%
- 脂肪3.99g·11%
- ファイバー1.34g·4%