成分
分量
- パッケリ
300g300g - 卵
1個1個 - パン粉適量
- ナス
2個2個 - ひき肉
250g250g - グラナパダーノ適量
- 塩適量
- コショウ適量
- エクストラバージンオリーブオイル適量
- ミニトマト
1mL1mL
準備
- 5 中 1 ステップ
ナスをさいの目に切り、油で揚げます。
- 5 中 2 ステップ
エクストラバージンオリーブオイルでニンニクを炒め、ミニトマトを加え、ナスも加えます。
- 5 中 3 ステップ
ひき肉、卵、グラナ、塩、コショウ、牛乳に浸したパン粉を混ぜて小さなミートボールを作ります。
- 5 中 4 ステップ
油で揚げ、調理が終わったらナスに加えます。
- 5 中 5 ステップ
その間に水を沸騰させ、パスタをアルデンテに茹で、ナスとミートボールと一緒にフライパンで炒めます。
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫
その他の情報
良い赤ワインと一緒にお召し上がりください。
原産地
Italia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 109.54 |
| 炭水化物 (g) | 3.22 |
| うち糖質（g） | 3.22 |
| 脂肪 (g) | 6.5 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.37 |
| タンパク質 (g) | 8.98 |
| 食物繊維 (g) | 0.47 |
| セール | 0.02 |
- タンパク質8.98g·47%
- 炭水化物3.22g·17%
- 脂肪6.5g·34%
- ファイバー0.47g·2%