成分
分量
- ハート型パスタ
400g400g - ナス
2個2個 - ひき肉
300g300g - 水牛のプロヴォラ
200g200g - ベシャメルソース
200g200g - エクストラバージンオリーブオイル適量
- 塩適量
- コショウ適量
- ニンニク
1個1個
準備
- 7 中 1 ステップ
ナスを角切りにして、エクストラバージンオリーブオイルで黄金色になるまで揚げる。
- 7 中 2 ステップ
フライパンでニンニクを少量のオイルで炒め、ひき肉を加えて黄金色になるまで調理する。
- 7 中 3 ステップ
揚げたナスをひき肉に加え、よく混ぜる。
- 7 中 4 ステップ
ハート型のパスタをたっぷりの塩水でアルデンテに茹でる。
- 7 中 5 ステップ
オーブン皿にパスタ、ナスと肉、水牛のプロヴォラ、ベシャメルソースを交互に重ねる。
- 7 中 6 ステップ
180°Cのオーブンで約15分焼き、表面が黄金色でとろけるまで焼く。
- 7 中 7 ステップ
温かいうちに愛を込めてお召し上がりください。
おすすめ
オーブン皿
フライパン
料理用ナイフ
一般情報
保存上の注意
新鮮さを保つために調理後すぐにお召し上がりください。
その他の情報
創造性と味わいを加えてバレンタインデーを祝うのに最適。
原産地
Italia, Sicilia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 159.63 |
炭水化物 (g) | 2.67 |
うち糖質(g) | 1.79 |
脂肪 (g) | 10.35 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.31 |
タンパク質 (g) | 13.37 |
食物繊維 (g) | 0.57 |
セール | 0.06 |
- タンパク質13.37g·50%
- 炭水化物2.67g·10%
- 脂肪10.35g·38%
- ファイバー0.57g·2%