ひよこ豆のピアディーナ

準備

1. 7 中 1 ステップ

   ボウルに2種類の粉、ベーキングパウダー、ひとつまみの塩を混ぜます。

2. 7 中 2 ステップ

   エクストラバージンオリーブオイルと水を加え、なめらかで手にくっつかない生地になるまでこねます。

3. 7 中 3 ステップ

   生地を覆い、20〜30分休ませます。

4. 7 中 4 ステップ

   生地を4つに分けて丸め、麺棒で伸ばします。

5. 7 中 5 ステップ

   各ピアディーナをノンスティックフライパンで片面2分ずつ焼きます。

6. 7 中 6 ステップ

   気泡ができ始めたら裏返します。

7. 7 中 7 ステップ

   好みの具材を挟みます。たとえば、エアフライヤーで調理したパプリカと玉ねぎなどです。

おすすめ

• ボウル

• ノンスティックフライパン

• 麺棒

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)