成分
分量
- ピザ生地
1個1個 - ターメリックパウダー
1個1個 - 赤玉ねぎ
0.5個0.5個 - フムス
0.3個0.3個 - オリーブオイル適量
- 塩適量
- コショウ適量
- ツナ適量
- お好みのモッツァレラ
購入可能な商品
長方形ピザトレイ - ノンスティックコーティング (40x28)
€ 12.99-43%
準備
- 3 中 1 ステップ
オーブンを220℃に予熱します。
- 3 中 2 ステップ
ピザ生地に少量のオリーブオイルを塗り、ターメリックを振りかけて色とエキゾチックな風味を加え、玉ねぎをのせます。
- 3 中 3 ステップ
ツナとフムスを途中で加えます。
おすすめ
ピザトレイ
一般情報
原産地
Italia, Emilia Romagna
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 219.99 |
| 炭水化物 (g) | 44.69 |
| うち糖質（g） | 6.9 |
| 脂肪 (g) | 3.24 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.72 |
| タンパク質 (g) | 5.74 |
| 食物繊維 (g) | 9.83 |
| セール | 0.36 |
- タンパク質5.74g·9%
- 炭水化物44.69g·70%
- 脂肪3.24g·5%
- ファイバー9.83g·15%