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リガトーニ・アッラ・カルボナーラ

リガトーニ・アッラ・カルボナーラ

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リガトーニ・アッラ・カルボナーラは、グアンチャーレ、ペコリーノ・シチリアーノ、卵などのシンプルで本格的な材料で作られるイタリア料理のクラシックです。クリーミーで風味豊かな一品で、どんな場面にもぴったりです。

難易度: 簡単
調理: 10 分
準備: 15 分
: Italia

成分

分量
  • リガトーニ
    リガトーニ270g
  • 卵黄2個
  • 全卵1個
  • グアンチャーレ100g
  • ペコリーノ・シチリアーノ80g
  • 黒胡椒適量
  • 適量

購入可能な商品

  • リガトーニ

    リガトーニ

    1 商品
    2.90

準備

  1. 7 中 1 ステップ

    鍋に水を沸騰させ、塩を加えてリガトーニを茹でます。

  2. 7 中 2 ステップ

    フライパンで、細切りにしたグアンチャーレを油を加えずに弱火で炒めます。

  3. 7 中 3 ステップ

    ボウルに卵黄と全卵を軽く混ぜ、すりおろしたペコリーノと胡椒を加えます。

  4. 7 中 4 ステップ

    パスタをアルデンテに茹でて水を切り、フライパンのグアンチャーレに加えて混ぜます。

  5. 7 中 5 ステップ

    卵とペコリーノのクリームを加え、すぐに混ぜて乾かないようにします。

  6. 7 中 6 ステップ

    クリーミーさを出すために、茹で汁を数さじ加えます。

  7. 7 中 7 ステップ

    リガトーニ・アッラ・カルボナーラを熱々で提供します。

一般情報

原産地

Italia, Sicilia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)236.62
炭水化物 (g)0.26
うち糖質(g)0.26
脂肪 (g)21.78
飽和脂肪酸 (g)4.89
タンパク質 (g)9.79
セール0.08
  • タンパク質
    9.79g·31%
  • 炭水化物
    0.26g·1%
  • 脂肪
    21.78g·68%
  • ファイバー
    0g·0%