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  • 全粒粉フェットゥチーネとサーモン、リーキ、クルミ
  • 全粒粉フェットゥチーネとサーモン、リーキ、クルミ

    全粒粉フェットゥチーネとサーモン、リーキ、クルミ

    @persaincucina

    クリーミーで風味豊かなメインディッシュで、サーモンがリーキの甘さとクルミのカリカリ感と結びつきます。一口であなたを魅了する味の爆発!

    難易度: 簡単
    調理時間: 15 分調理: 15 分
    準備時間: 15 分準備: 15 分
    国: Italia
    Home
    レシピ
    Persaincucina

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      persaincucina@persaincucina

      成分

      分量
      • 全粒粉フェットゥチーネ250g
      • スモークサーモン150g
      • 乳糖不使用のクリーム100ml
      • リーキ1個
      • クルミ適量
      • 食用レモンの皮適量
      • エクストラバージンオリーブオイル適量
      • セージ適量
      • コショウ適量
      • ニンニクの片1個
      カテゴリ: パスタ・麺類

      準備

      1. 8 中 1 ステップ

        リーキを掃除して切り、油、ニンニク、セージと少しの温かい水で5分間フライパンで調理します。

      2. 8 中 2 ステップ

        約2杯のリーキを取っておき、残りをミキサーでピューレにします。

      3. 8 中 3 ステップ

        塩を加えた沸騰したお湯でパスタを茹でます。

      4. 8 中 4 ステップ

        フライパンにリーキのクリームを注ぎ、クリームとパスタの茹で汁を少し加えます。

      5. 8 中 5 ステップ

        スモークサーモンを切って加え、取っておいたリーキを加え、数分間調理します。

      6. 8 中 6 ステップ

        パスタをソースで仕上げ、さらに茹で汁を加えます。

      7. 8 中 7 ステップ

        最後にレモンの皮とコショウを加えます。

      8. 8 中 8 ステップ

        刻んだクルミを飾って盛り付けます。

      おすすめ

      • フライパン

      • ミキサー

      一般情報

      原産地

      Italia, Lazio

      分析

      マクロ栄養素 (100 gr)

      注意
      ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
      エネルギー (kcal)71.29
      炭水化物 (g)2.5
      うち糖質(g)2.5
      脂肪 (g)3.92
      飽和脂肪酸 (g)1.85
      タンパク質 (g)6.27
      食物繊維 (g)0.74
      セール0.4
      • タンパク質
        6.27g·47%
      • 炭水化物
        2.5g·19%
      • 脂肪
        3.92g·29%
      • ファイバー
        0.74g·6%
      注意
      ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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