手早い前菜にぴったりのアイデア。グルテンフリーでビーガン、たった10分でできあがります。
ボウルにコーンフラワーを入れ、オリーブオイル大さじ1を加え、沸騰した塩水を少しずつ注ぎながら混ぜる。
麺棒を使って、オーブンシート2枚の間で生地を数ミリの厚さになるまで伸ばす。
一辺4〜5cmほどの三角形に切り分ける。
オーブンシートを敷いた天板に並べ、200度のファンオーブンで約15分焼く。
お好みのソースとともに出す。
ボウル
麺棒
オーブンシート
天板
手早い前菜に理想的で、ビーガンやグルテンフリーの食生活の方を含め、どなたにもおすすめです。
Italia, Emilia Romagna
適合 ベジタリアン
適合 ヴィーガン
なし グルテン
なし ラクトース
適合 ペスカタリアン
含む ニッケル
なし 甲殻類
なし 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
なし 大豆
なし 牛乳
なし ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
なし 豆類
含む ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
含む トマト