イーストを使った当日パン

イーストを使った当日パン

@persaincucina

イーストを使って当日に作る家庭風パンで、家にリコリがない人に最適です。

難易度: 中級
調理: 50 分
準備: 60 分
: Italia

成分

分量
  • タイプ1の小麦粉400g
  • タイプ0の小麦粉200g
  • 400g
  • 塩水30g
  • 15g
  • 新鮮なイースト3g

準備

  1. 13 中 1 ステップ

    小麦粉をボウルまたはスタンドミキサーに入れ、400gの水に溶かしたイーストを少しずつ加えます。

  2. 13 中 2 ステップ

    水がすべて吸収されたら、カバーして室温で10分間休ませます。

  3. 13 中 3 ステップ

    残りの30gの水と一緒に塩を加え、生地がしっかりするまでこねます。

  4. 13 中 4 ステップ

    生地を室温でカバーしてさらに30分間休ませます。

  5. 13 中 5 ステップ

    20〜30分間の休憩を挟んで、3回の折りたたみを行います。

  6. 13 中 6 ステップ

    生地をカバーしたボウルに入れ、室温で1時間発酵させます。

  7. 13 中 7 ステップ

    生地を粉を振った作業台に出し、パンの形に整えます。

  8. 13 中 8 ステップ

    生地をセモリナ粉を振った発酵かごに入れ、開口部を上にして置きます。

  9. 13 中 9 ステップ

    体積が2倍になるまで発酵させます(約3時間、19〜20°C)。

  10. 13 中 10 ステップ

    パンをオーブンペーパーにひっくり返し、予熱した鋳鉄鍋(24cm)に入れます。

  11. 13 中 11 ステップ

    230°Cで蓋をして20分間焼き、その後210°Cで蓋を外してさらに20分間焼きます。

  12. 13 中 12 ステップ

    最後に、190°Cで10分間、石板の上で焼きます。

  13. 13 中 13 ステップ

    パンを縦にしてラックで冷まし、楽しむ前に冷まします。

おすすめ

  • スタンドミキサー

  • 発酵かご

  • 鋳鉄鍋

  • 石板

一般情報

保存上の注意

紙袋または綿の布で包んで2〜3日保存します。

その他の情報

リコリがなくても当日に家庭風パンを作るのに最適なレシピです。

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)185.12
炭水化物 (g)40.99
うち糖質(g)0.97
脂肪 (g)0.4
飽和脂肪酸 (g)0.05
タンパク質 (g)6.33
食物繊維 (g)1.28
セール0.56
  • タンパク質
    6.33g·13%
  • 炭水化物
    40.99g·84%
  • 脂肪
    0.4g·1%
  • ファイバー
    1.28g·3%