かぼちゃのリゾット

準備

1. 6 中 1 ステップ

   少量のオリーブオイルでスペックをフライパンで炒め始めます。

2. 6 中 2 ステップ

   鍋を火にかけて温め、オリーブオイルを加え、米を入れてトーストします。

3. 6 中 3 ステップ

   米がよくトーストされたら、白ワインを半分注ぎ、アルコールを飛ばします。

4. 6 中 4 ステップ

   アルコールが飛んだら、温かいブロードをお玉1杯加え、米が炊けるまで時々ブロードを加えながら煮ます。

5. 6 中 5 ステップ

   米がクリーミーになったら火を止め、スペックとフィラデルフィアを加え、よく混ぜて少し休ませます。

6. 6 中 6 ステップ

   これでこの美味しさを楽しむ準備ができました！

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)