成分
分量
- 卵
2個2個 - マルヴェッラ甘口ソーセージ
100g100g - 塩適量
- 黒胡椒適量
準備
- 6 中 1 ステップ
型にオリーブオイルを塗る
- 6 中 2 ステップ
型に卵を1つずつ割り入れる。
- 6 中 3 ステップ
マルヴェッラ辛口ソーセージを小さく切って加える。
- 6 中 4 ステップ
塩と黒胡椒で味を調える。
- 6 中 5 ステップ
オーブンまたはエアフライヤーで140度で10分間焼く。
- 6 中 6 ステップ
好みに応じて焼き加減を確認する。
おすすめ
型
エアフライヤーまたはオーブン
一般情報
その他の情報
このレシピはアルフレード・デ・シオによって7月31日に公開されました。
原産地
Italia, Calabria
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 186.66 |
| 炭水化物 (g) | 0.2 |
| うち糖質（g） | 0.2 |
| 脂肪 (g) | 14.7 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 5.26 |
| タンパク質 (g) | 13.4 |
| セール | 0.46 |
- タンパク質13.4g·47%
- 炭水化物0.2g·1%
- 脂肪14.7g·52%
- ファイバー0g·0%