

桃を半分に切り、種を取り除く。
各半分をフライパンでアガベシロップとともに約5分焼き、表面がキャラメル色になるまで加熱する。
数分冷ます。
種の代わりに、各半分に脂肪0%ギリシャヨーグルトを小さじ2入れる。
最後にジャンドゥーヤのプロテインクリームをのせ、スライスアーモンドをふりかける。
フライパン
ティースプーン
栄養成分表示(100 gあたり):84 kcal;たんぱく質 4.9 g;炭水化物 10.8 g;脂質 3.9 g。高たんぱくスナックに適している。
Italia, Emilia Romagna
| エネルギー(キロカロリー) | 114.6 |
| 炭水化物(グラム) | 10.76 |
| うち糖類(グラム) | 10.71 |
| 脂質(グラム) | 6.38 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 2.23 |
| たんぱく質(グラム) | 3.43 |
| 食物繊維(グラム) | 1.6 |
| 食塩(グラム) | 0.02 |
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