成分
分量
- 洗ったアンチョチリ、種なし、茎なし
88 - 刻んだ玉ねぎ
11 - にんにく
4片4片 - オリーブオイル適量
- 赤ワインビネガー適量
- 砕いたフェタチーズ適量
- 刻んだオレガノの葉
1小さじ1小さじ - 塩適量
準備
- 2 中 1 ステップ
チリを焼いて、さいの目に切るか、ストリップに切る
- 2 中 2 ステップ
すべての材料をボウルに入れて、2時間マリネする
一般情報
原産地
Messico
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 52.14 |
| 炭水化物 (g) | 7.68 |
| うち糖質（g） | 6.78 |
| 脂肪 (g) | 0.9 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.22 |
| タンパク質 (g) | 1.9 |
| 食物繊維 (g) | 3.95 |
- タンパク質1.9g·13%
- 炭水化物7.68g·53%
- 脂肪0.9g·6%
- ファイバー3.95g·27%