オーブンを200度に予熱します(サーモスタット6)
生地を15分間焼きます
その間にアスパラガスの穂先を水切りし、流水で洗います
端を切り落とし、生地の底に放射状に並べやすくします
広い鍋でブロスを温めます
アスパラガスを入れ、沸騰させずに弱火で8〜10分間温めます
注意深く水切りし、半分に折った清潔な布巾の上に置きます
オーブンから生地を取り出しますが、オーブンは消さないでください
グリュイエールとパルメザンを混ぜます
生地の底にチーズの2/3を覆います
アスパラガスの穂先をチーズの上に規則正しく並べます
卵をボウルに割り入れ、軽くかき混ぜます
生クリームを加え、塩、コショウ、ナツメグを加えます
アスパラガスの上に優しく注ぎ、残りのチーズを振りかけます
クロスタータをオーブンに入れ、卵が固まるまで15〜20分間焼きます
オーブンからクロスタータを取り出し、グリルを点けて中段に置き、表面を焼き色がつくまで焼きます
表面は少し膨らんでいるはずです
約15分間数えます
クロスタータを10分間休ませてから型から外します
温かくても冷たくても、またはぬるくてもお召し上がりいただけます
タルト型 (直径22cm)
鍋
フライパン
Italia
エネルギー (kcal) | 161.74 |
炭水化物 (g) | 13.94 |
うち糖質(g) | 1.38 |
脂肪 (g) | 8.87 |
飽和脂肪酸 (g) | 4.84 |
タンパク質 (g) | 7.05 |
食物繊維 (g) | 0.75 |
セール | 0.33 |