
カルボナーラソース
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カルボナーラソースはイタリア料理の代表的な料理で、ラツィオ地方が発祥です。卵、パンチェッタ、ペコリーノ・ロマーノチーズをベースにしたクリーミーなソースです。伝統的にはパスタと一緒に提供されますが、他の料理の調味料としても使用できます。その起源は不確かですが、第二次世界大戦中にアメリカ兵がイタリアの農民と卵とパンチェッタを粉ミルクの配給と交換したことが始まりとされています。カルボナーラソースはイタリア料理のクラシックとなり、世界中で愛されています。イタリア料理の真の愛好者にとって、味わい深く豊かな一品です。
難易度: 中級
調理時間: 15 分調理: 15 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
成分
分量
- パンチェッタ
200G200G - ペコリーノ・ロマーノチーズ
80G80G - 卵
22 - エクストラバージンオリーブオイルq.b.
- 塩q.b.
準備
- 2 中 1 ステップ
パンチェッタをサイコロ状に切り、塩を加えたオイルで非常に弱火で炒めて柔らかくします。卵をすりおろしたチーズと一緒にボウルで混ぜます。
- 2 中 2 ステップ
スパゲッティに最適で、まず温かいスパゲッティに卵をかけ、その後オイルとパンチェッタをかけて味付けします。
おすすめ
フライパン
ボウル
コンロ
一般情報
原産地
Italia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
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エネルギー (kcal) | 462.62 |
炭水化物 (g) | 0.91 |
うち糖質(g) | 0.91 |
脂肪 (g) | 44.97 |
飽和脂肪酸 (g) | 16.95 |
タンパク質 (g) | 13.64 |
セール | 0.5 |
- タンパク質13.64g·23%
- 炭水化物0.91g·2%
- 脂肪44.97g·76%
- ファイバー0g·0%