準備

6 中 1 ステップ
このレシピは25clのソース用です
6 中 2 ステップ
鍋にバターを溶かし、玉ねぎ、ニンニク、唐辛子パウダー、ターメリック、ジンジャー、クミンを加えます
6 中 3 ステップ
木のスプーンでかき混ぜながら、中火で約10分間煮ます
6 中 4 ステップ
2つのボウルに混合物を分け、一方にキュウリ、もう一方にトマトを加えます
6 中 5 ステップ
混ぜ合わせて、1時間休ませてから提供します
6 中 6 ステップ
スパイスの量は減らすことができますが、このインドのソースは非常に辛くする必要があることを忘れないでください

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	57.96
炭水化物 (g)	2.41
うち糖質（g）	2.41
脂肪 (g)	4.95
飽和脂肪酸 (g)	2.79
タンパク質 (g)	0.79
食物繊維 (g)	0.67
セール	0.01

サンバルソース

成分

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おすすめ

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注意

マクロ栄養素 (100 gr)

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