成分
分量
- 新鮮なアーティチョーク
400g400g - モデナの白牛のパルミジャーノ・レッジャーノ
80g80g - エクストラバージンオリーブオイル
25mL25mL - 細かい塩
2g2g - 黒コショウ適量
- 新鮮なパセリのみじん切り
5g5g - バルサミコ酢ルッスリア
15mL15mL
購入可能な商品
パルミジャーノ・レッジャーノ ヴァッカ・ビアンカ・モデネーゼ 24ヶ月 スローフード・プレシディオ (約1KG)
1 商品1 商品 € 41.70ルッスリア - アチェート・バルサミコ・ディ・モデナ IGP インヴェッキアート 250ml
1 商品1 商品 € 27.80
準備
- 6 中 1 ステップ
アーティチョークを掃除し、外側の硬い葉と内側の毛を取り除き、半分に切って薄くスライスします(できればスライサーを使用)。
- 6 中 2 ステップ
アーティチョークのスライスをレモン汁を加えた冷水に5分間浸し、水を切ってよく乾かします。
- 6 中 3 ステップ
アーティチョークをサービングプレートに並べ、エクストラバージンオイル、塩、コショウで味付けし、優しく混ぜます。
- 6 中 4 ステップ
モデナの白牛のパルミジャーノのスライスを加えます。
- 6 中 5 ステップ
みじん切りのパセリを振りかけ、モデナIGPルッスリアのバルサミコ酢を少し垂らして仕上げます。
- 6 中 6 ステップ
新鮮さとサクサク感を保つためにすぐに提供します。
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で最大6時間保存し、ラップで覆い、提供する直前に味付けします。
原産地
Italia, Emilia Romagna
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 126.84 |
炭水化物 (g) | 1.92 |
うち糖質(g) | 1.46 |
脂肪 (g) | 9.17 |
飽和脂肪酸 (g) | 3.53 |
タンパク質 (g) | 7.19 |
食物繊維 (g) | 4.22 |
セール | 0.34 |
- タンパク質7.19g·32%
- 炭水化物1.92g·9%
- 脂肪9.17g·41%
- ファイバー4.22g·19%