成分
分量
- ミックスパプリカ(赤、黄、緑)
600g600g - ミックスひき肉
250g250g - 固くなったパン
80g80g - 全乳
80mL80mL - フォルマッジョ ミスト デッレ アルトゥーレ
80g80g - ペコリーノ ロマーノ dop(すりおろし)
30g30g - 中卵
1unit1unit - 新鮮なパセリ
10g10g - ニンニク
10g10g - エクストラバージンオリーブオイル
25mL25mL - 細かい塩q.b.
- 黒コショウ(挽いたもの)q.b.
- 熟したミニトマト
120g120g - 栗の蜂蜜
20g20g
購入可能な商品
高地のミストチーズ(ホール形状 約2kg)
1 商品1 商品 € 37.70ペコリーノ・ロマーノ DOP (SPICCHIO 0.8 KG ca.)
1 商品1 商品 € 20.50
準備
- 6 中 1 ステップ
パプリカを洗って乾かします。縦に半分に切り、種と内側の繊維を取り除きます。オーブンペーパーを敷いた、軽く油を塗った天板に並べます。
- 6 中 2 ステップ
固くなったパンを牛乳に浸します。大きなボウルに、ひき肉、絞ったパン、卵、砕いたフォルマッジョ ミスト デッレ アルトゥーレ、すりおろしたペコリーノ ロマーノ DOP、細かく刻んだパセリ、絞ったニンニクを加えます。
- 6 中 3 ステップ
塩とコショウをお好みで加え、均一な混合物になるまでよく混ぜます。
- 6 中 4 ステップ
パプリカのボートに詰め物を詰め、スプーンで軽く押し固めます。表面をミニトマトのダイスとエクストラバージンオリーブオイルの糸で飾ります。
- 6 中 5 ステップ
190°C(静的)で約30分焼きます。パプリカが柔らかくなり、詰め物が黄金色になるまで焼きます。最後の5分間は、さらにカリカリにするためにグリルを使用できます。
- 6 中 6 ステップ
詰め物をしたパプリカを大きな皿に置きます。提供する前に、各パプリカの上に栗の蜂蜜の細い糸を加え、新鮮な刻んだパセリで飾ります。
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で、覆って、最大2日間保存します。提供する前にオーブンまたは電子レンジで再加熱します。
その他の情報
甘味と塩味の対比を強調したい方のために、栗の蜂蜜を少量添えて提供します。
原産地
Italia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 244.93 |
炭水化物 (g) | 21.59 |
うち糖質(g) | 18.3 |
脂肪 (g) | 9.64 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.38 |
タンパク質 (g) | 13.13 |
食物繊維 (g) | 11.68 |
セール | 0.21 |
- タンパク質13.13g·23%
- 炭水化物21.59g·39%
- 脂肪9.64g·17%
- ファイバー11.68g·21%