成分
分量
- スープ用:
- 牛肉
500g500g - 水
2L2L - 野菜用:
- 玉ねぎ
2個2個 - きゅうり
1本1本 - にんにく
3片3片 - 塩
1小さじ1小さじ - 醤油
3大さじ3大さじ - 韓国の麺
300g300g
準備
- 5 中 1 ステップ
水を牛肉、玉ねぎ、にんにく、生姜、胡椒、塩と一緒に沸騰させます。1時間煮てから醤油を加えます。
- 5 中 2 ステップ
5カップのスープを取り出し、砂糖（オプションでドンチニ）を加えます。冷蔵庫または冷凍庫に入れます。
- 5 中 3 ステップ
きゅうりを縦にスライスし、塩を振りかけます。牛肉をスライスします。
- 5 中 4 ステップ
梨を半月形に切ります。麺を茹でて氷で冷やします。
- 5 中 5 ステップ
麺をベースにして、きゅうり、牛肉、梨のスライス、各ボウルに半分のゆで卵を盛り付け、スープを加えます。
おすすめ
鍋
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で保存
その他の情報
酢とマスタードペーストを混ぜてスープと一緒に提供することをお勧めします。
原産地
Corea del Sud, Toscana
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 31.79 |
| 炭水化物 (g) | 0.56 |
| うち糖質（g） | 0.45 |
| 脂肪 (g) | 13.51 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.01 |
| タンパク質 (g) | 15.44 |
| 食物繊維 (g) | 0.11 |
| セール | 0.22 |
- タンパク質15.44g·52%
- 炭水化物0.56g·2%
- 脂肪13.51g·46%
- ファイバー0.11g·0%