
スイカサラダのタイ版:ヤム・テンモー。スイカ、マンゴー、玉ねぎを合わせる。ライム、砂糖、ナンプラーの मिश्र合せで味付けする。輪切りの唐辛子、ピーナッツ、ミント、バジルで飾る。
スイカ、マンゴー、玉ねぎを合わせる。
ライム、砂糖、ナンプラーの मिश्र合せで味付けする。
輪切りの唐辛子、ピーナッツ、ミント、タイバジルを飾る。
本来のレシピでは、マンゴーの代わりにきゅうりを使います。
India, Lazio
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| エネルギー(キロカロリー) | 112.51 |
| 炭水化物(グラム) | 27.08 |
| うち糖類(グラム) | 25.99 |
| 脂質(グラム) | 0.39 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 0.08 |
| たんぱく質(グラム) | 1.85 |
| 食物繊維(グラム) | 0.81 |
| 食塩(グラム) | 0.01 |