成分
分量
- 角切りスイカ
800g800g - マンゴー
1個1個 - 赤玉ねぎ
2個2個 - ライム
2個2個 - ナンプラー
1個1個 - 砂糖
2個2個 - 唐辛子
1個1個 - ピーナッツ適量
- ミント適量
- タイバジル適量
準備
- 3 中 1 ステップ
スイカ、マンゴー、玉ねぎを混ぜ合わせる。
- 3 中 2 ステップ
ライム、砂糖、ナンプラーのミックスで味付けする。
- 3 中 3 ステップ
スライスした唐辛子、ピーナッツ、ミント、タイバジルで飾る。
一般情報
その他の情報
オリジナルのレシピではマンゴーの代わりにキュウリを使用します。
原産地
India, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 65.93 |
| 炭水化物 (g) | 15 |
| うち糖質（g） | 14.87 |
| 脂肪 (g) | 0.31 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.07 |
| タンパク質 (g) | 1.39 |
| 食物繊維 (g) | 0.72 |
- タンパク質1.39g·8%
- 炭水化物15g·86%
- 脂肪0.31g·2%
- ファイバー0.72g·4%