スイカサラダのタイ風バージョン:ヤム・テンモー。スイカ、マンゴー、玉ねぎを混ぜ合わせる。ライム、砂糖、ナンプラーのミックスで味付けする。スライスした唐辛子、ピーナッツ、ミント、タイバジルで飾る。
スイカ、マンゴー、玉ねぎを混ぜ合わせる。
ライム、砂糖、ナンプラーのミックスで味付けする。
スライスした唐辛子、ピーナッツ、ミント、タイバジルで飾る。
オリジナルのレシピではマンゴーの代わりにキュウリを使用します。
India, Lazio
エネルギー (kcal) | 65.93 |
炭水化物 (g) | 15 |
うち糖質(g) | 14.87 |
脂肪 (g) | 0.31 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.07 |
タンパク質 (g) | 1.39 |
食物繊維 (g) | 0.72 |