Een smakelijk en gezond ontbijt, perfect om de dag energiek te beginnen. Een unieke mix van smaken die je comfortabel thuis kunt genieten of mee kunt nemen naar kantoor.
Was en schil de peer, snijd deze vervolgens in blokjes.
Meng de peer met de Griekse yoghurt.
Verdeel de avocado over de bodem van het potje.
Voeg een laag granola toe en daarna een laag yoghurt en fruit.
Maak het ontbijt in het potje af met de resterende granola.
Koelkast
Dit ontbijt in een potje is perfect voor veel gelegenheden. De draagbaarheid maakt het ook ideaal voor wie onderweg wil ontbijten. Het kan van tevoren worden klaargemaakt en in de koelkast worden bewaard voor de volgende ochtend.
Italia
| Energie (kcal) | 151,32 |
| Koolhydraten (g) | 15,44 |
| waarvan suikers (g) | 1,74 |
| Vetten (g) | 7,1 |
| waarvan verzadigd (g) | 2,23 |
| Eiwitten (g) | 5,97 |
| Vezels (g) | 2,73 |
| Uitverkoop (g) | 0,03 |
