Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Economista Salutista - Mariapia
  4. Zomerse pasta met aardappelen, courgette en salami
Zomerse pasta met aardappelen, courgette en salami

Zomerse pasta met aardappelen, courgette en salami

@economista-salutista-mariapia
Categorie: Eenpansgerechten

Een zomerse koude pastasalade met courgette en salami, perfect om mee te nemen tijdens een dagje uit of als snelle avondmaaltijd.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 20 minKoken: 20 min
Voorbereidingstijd: 15 minVoorbereiding: 15 min
Land: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Biologische pasta250g
  • Aardappelen4stuks
  • Courgette4stuks
  • Pittige salami150g
  • Zoutnaar smaak
  • Basilicumnaar smaak
  • Muntnaar smaak
  • Pepernaar smaak

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 6

    Snijd de salami in blokjes.

  2. STAP 2 VAN 6

    Schil, was en snijd de aardappelen in blokjes.

  3. STAP 3 VAN 6

    Was, verwijder de uiteinden en snijd de courgettes in stukken.

  4. STAP 4 VAN 6

    Stoom de groenten en zet ze apart.

  5. STAP 5 VAN 6

    Kook de pasta in gezouten water en giet af als ze beetgaar is.

  6. STAP 6 VAN 6

    Koel de pasta af onder stromend water om het kookproces te stoppen.

Suggesties

  • Luchtdichte container

Algemene informatie

Bewaarinstructies

In de koelkast in een luchtdichte container

Meer informatie

Voor een lichtere versie vervang je de pittige salami door kalkoenfilet of gekookte ham.

Oorsprong

Italia, Puglia

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Andere recepten die je misschien interessant vindt

    Let op
    De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Levensstijlen
    Intoleranties en allergieën
    Energie (kcal)161,76
    Koolhydraten (g)21,62
    waarvan suikers (g)1,02
    Vetten (g)5,66
    waarvan verzadigd (g)1,76
    Eiwitten (g)6,75
    Vezels (g)1,31
    Uitverkoop (g)0,21
    • Eiwitten
      6,75g·19%
    • Koolhydraten
      21,62g·61%
    • Vetten
      5,66g·16%
    • Vezels
      1,31g·4%