Ingrediënten
Aantal porties
- Havervlokken met citroentaartsmaak
40g40g - Eiwit
100g100g - Idrolitina opgelost in een beetje water
2g2g - Aardbeien in stukjes gesneden
2stuks2stuks - Vloeibare stevia
3stuks3stuks - Stevia poeder
4g4g - Pindakaas poederq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 5
Meng alle ingrediënten in een kom.
- STAP 2 VAN 5
Giet het mengsel in muffinvormpjes of in een enkele vorm.
- STAP 3 VAN 5
Bak in de airfryer op 160° gedurende 10 minuten.
- STAP 4 VAN 5
Maak een crème door de pindakaas poeder met een beetje water te mengen.
- STAP 5 VAN 5
Vul de muffins met de bereide crème.
Suggesties
Airfryer
Kom
Muffinvormpjes
Algemene informatie
Meer informatie
Ideaal recept voor een gezonde en smakelijke snack, perfect voor de lente.
Oorsprong
Italia, Lazio
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 16,88 |
| Koolhydraten (g) | 1,78 |
| waarvan suikers (g) | 1,78 |
| Vetten (g) | 0,12 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,01 |
| Eiwitten (g) | 1,98 |
| Vezels (g) | 0,62 |
| Uitverkoop (g) | 0,03 |
- Eiwitten1,98g·44%
- Koolhydraten1,78g·40%
- Vetten0,12g·3%
- Vezels0,62g·14%