Een heerlijke romige havermoutpap met hazelnoot, perfect voor een gezonde en smakelijke ontbijt. Makkelijk te maken en aan te passen naar eigen smaak.
Doe de haver, cacao en het water in een anti-aanbak steelpannetje.
Kook op laag vuur enkele minuten en roer af en toe tot de gewenste consistentie is bereikt.
Maak een romig mengsel van cacao, water en zoetstof.
Voeg 50 g Griekse yoghurt toe aan de havermoutpap en roer door.
Schep in een kommetje en bedek met de resterende yoghurt en het cacaomengsel.
Voeg een Duplo of een andere topping naar keuze toe, of laat het simpel.
Anti-aanbak steelpannetje
Koel enkele uren of tot de volgende dag bewaren voor een betere consistentie.
Je kunt het water vervangen door melk of plantaardige dranken voor een andere smaak.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 224,8 |
| Koolhydraten (g) | 39,16 |
| waarvan suikers (g) | 31,74 |
| Vetten (g) | 5,8 |
| waarvan verzadigd (g) | 2,95 |
| Eiwitten (g) | 5,28 |
| Vezels (g) | 2,31 |
| Uitverkoop (g) | 0,11 |
