Perfect voor tussendoortjes of ontbijt, deze zachte ringetjes zijn licht en heerlijk. Ze kunnen puur worden gegeten of gecombineerd met Griekse yoghurt voor een extra touch.
Meng eieren, melk en yoghurt goed door elkaar tot een glad mengsel.
Voeg het meel en het bakpoeder toe en meng opnieuw goed. Als het deeg te stevig is, voeg dan een beetje melk toe tot de gewenste consistentie is bereikt.
Bak 25 minuten op 180°C in heteluchtoven.
Als je wilt, voeg witte chocolade proteïnecrème toe of geniet ze naturel.
Voedingswaarden per ringetje: 70 kcal - 11K - 3E - 1V (zonder crème).
Italia, Sicilia
| Energie (kcal) | 151,97 |
| Koolhydraten (g) | 20,61 |
| waarvan suikers (g) | 0,91 |
| Vetten (g) | 5,03 |
| waarvan verzadigd (g) | 2,03 |
| Eiwitten (g) | 7,22 |
| Vezels (g) | 0,32 |
| Uitverkoop (g) | 0,21 |
