Snijd de meloen in blokjes en verwijder de schil en de pitten.
Zet de blokjes meloen minstens 30 minuten in de vriezer.
Doe de Griekse yoghurt, de blokjes meloen en de melk in de beker van een blender.
Mix tot een homogene en romige textuur.
Giet in een glas en geniet ervan.
Blender
Aanbevolen om meteen te consumeren
Serveer direct na bereiding om de versheid en romigheid te behouden. Je kunt de smoothie personaliseren door wat honing of karamel toe te voegen voor een extra zoete toets.
Italia, Sicilia
| Energie (kcal) | 41,82 |
| Koolhydraten (g) | 6,13 |
| waarvan suikers (g) | 6,13 |
| Vetten (g) | 0,98 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,5 |
| Eiwitten (g) | 2,35 |
| Vezels (g) | 0,38 |
| Uitverkoop (g) | 0,04 |
