Tuduu
Scialatielli met mosselen

Scialatielli met mosselen

@lottoconladieta

Een heerlijk en gemakkelijk te bereiden gerecht, perfect om de smaak van de zee op tafel te brengen. Scialatielli met mosselen zijn een echte must voor liefhebbers van zeevruchten. Probeer ze en laat je verleiden!

Moeilijkheid: Makkelijk
Koken: 20 min
Voorbereiding: 10 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Scialatielli500
  • Mosselen1.5
  • Tomaten300
  • Olijfolienaar smaak
  • Knoflooknaar smaak
  • Zoutnaar smaak
  • Peterselienaar smaak

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 9

    Reinig de mosselen onder stromend water, schraap de schelpen en verwijder de baard.

  2. STAP 2 VAN 9

    Breng in een pan water aan de kook en voeg de mosselen toe, haal ze van het vuur zodra ze opengaan.

  3. STAP 3 VAN 9

    Zeef het kookvocht van de mosselen met een zeef.

  4. STAP 4 VAN 9

    Haal de mosselen uit de schelp en houd er een paar apart met schelp voor decoratie.

  5. STAP 5 VAN 9

    Fruit in een pan de knoflook met een beetje olijfolie, voeg dan de gewassen en in vieren gesneden tomaatjes toe en laat ongeveer tien minuten koken.

  6. STAP 6 VAN 9

    Zout de saus en voeg een soeplepel van het kookvocht van de mosselen toe. Voeg ook de mosselen zonder schelp toe en kook nog een paar minuten, voeg gehakte peterselie toe.

  7. STAP 7 VAN 9

    Zet een pan met water en zout op het vuur om de scialatielli te koken. Kook de scialatielli en giet ze af als ze al dente zijn, doe ze in de pan met de mossel- en tomatensaus.

  8. STAP 8 VAN 9

    Bak op middelhoog vuur tot de pasta gaar is, voeg indien nodig wat gezeefd mosselvocht toe als het te droog is.

  9. STAP 9 VAN 9

    Serveer op een bord, garneer met de apart gehouden mosselen met schelp en nog wat gehakte peterselie.

Suggesties

  • Pan

  • Zeef

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Direct consumeren

Meer informatie

Voor een pittige toets, voeg chilipeper toe aan de mossel- en tomatensaus. Serveer met een goede, frisse witte wijn.

Oorsprong

Italia, Puglia

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)7,89
Koolhydraten (g)1,31
waarvan suikers (g)1,31
Vetten (g)0,07
waarvan verzadigd (g)0,01
Eiwitten (g)0,37
Vezels (g)0,34
  • Eiwitten
    0,37g·18%
  • Koolhydraten
    1,31g·63%
  • Vetten
    0,07g·3%
  • Vezels
    0,34g·16%