Ingrediënten
Aantal porties
- Witte griekse yoghurt
300g300g - Bloem 00
150g150g - Gist
4g4g
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Meng de ingrediënten, vorm een bal, verdeel het deeg in 8 balletjes.
- STAP 2 VAN 4
Maak elk balletje plat, besprenkel met sprayolie.
- STAP 3 VAN 4
Bak in de airfryer gedurende 12 minuten op 185 graden, draai halverwege als de airfryer geen dubbele bakfunctie heeft.
- STAP 4 VAN 4
Breng op smaak naar wens, ik heb worst, friarielli en smeltkaas gebruikt.
Algemene informatie
Meer informatie
Je kunt de gist weglaten als je intolerant bent, ze zullen nog steeds goed zijn. Ook met tomaat en mozzarella zijn ze fantastisch, net als ovenpizzettes.
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 184,15 |
| Koolhydraten (g) | 25,31 |
| waarvan suikers (g) | 1,88 |
| Vetten (g) | 6,24 |
| waarvan verzadigd (g) | 3,22 |
| Eiwitten (g) | 7,91 |
| Vezels (g) | 0,73 |
| Uitverkoop (g) | 0,15 |
- Eiwitten7,91g·20%
- Koolhydraten25,31g·63%
- Vetten6,24g·16%
- Vezels0,73g·2%