Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Hartige groentetaart

Voorbereiding

Descrizione

Home
Recepten
Maltese
Hartige groentetaart

Hartige groentetaart

@maltese
Categorie: Hartige taarten

Een smakelijke en veelzijdige hartige taart, perfect voor elke gelegenheid, bereid met verse groenten en een bladerdeegbodem.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 40 minKoken: 40 min
Voorbereidingstijd: 30 minVoorbereiding: 30 min
Land: Italia
maltese
@maltese

Ingrediënten

Aantal porties
  • Rol bladerdeeg1stuk
  • Middelgrote courgettes2stuks
  • Wortelen2stuks
  • Ui1stuk
  • Paprika1stuk
  • Ricotta100g
  • Geraspte kaas (parmezaan of grana)100g
  • Eieren2stuks
  • Verse room150ml
  • Extra vergine olijfolie2stuks
  • Zoutnaar smaak
  • Pepernaar smaak
  • Nootmuskaatnaar smaak
  • Basilicumblaadjesnaar smaak

Andere recepten die je misschien interessant vindt

  • Rundvleesfilet in bierkorst

    Rundvleesfilet in bierkorst

    60 min
    Gemiddeld
  • Frambozentaartje

    Frambozentaartje

    50 min
    Gemiddeld
  • Couscous met erwten en garnalen

    Couscous met erwten en garnalen

    30 min
    Makkelijk
  • Kalfsgehakttaart

    Kalfsgehakttaart

    90 min
    Gemiddeld
  • Zeevruchtensalade met groenten

    Zeevruchtensalade met groenten

    35 min
    Makkelijk
  • Tonijntartaar

    Tonijntartaar

    15 min
    Makkelijk
  1. STAP 1 VAN 8

    Was en schil de courgettes en wortelen. Snijd de courgettes in dunne plakjes en rasp de wortelen. Als je paprika gebruikt, was deze, verwijder de zaden en snijd in kleine blokjes. Snijd ook de ui fijn.

  2. STAP 2 VAN 8

    Verhit de olijfolie in een pan en fruit de ui 2-3 minuten tot deze glazig is. Voeg de courgettes, wortelen en paprika toe. Kook 5-7 minuten op middelhoog vuur, af en toe roerend, tot de groenten zacht maar niet papperig zijn. Breng op smaak met zout en peper. Haal van het vuur en laat afkoelen.

  3. STAP 3 VAN 8

    Klop in een grote kom de eieren met de verse room. Voeg de ricotta en geraspte kaas toe en meng goed tot een zachte en homogene crème.

  4. STAP 4 VAN 8

    Voeg de afgekoelde groenten toe aan het eier- en roommengsel en meng goed. Voeg indien gewenst een snufje nootmuskaat toe.

  5. STAP 5 VAN 8

    Verwarm de oven voor op 180°C. Bekleed een ronde bakvorm met het bladerdeeg, laat ook een opstaande rand. Prik de bodem in met een vork om te voorkomen dat deze tijdens het bakken opzwelt.

  6. STAP 6 VAN 8

    Giet het groente- en eimengsel op de bladerdeegbodem. Strijk glad met een spatel.

  7. STAP 7 VAN 8

    Bak de hartige taart ongeveer 35-40 minuten, of tot de bovenkant goudbruin is en de vulling goed gaar is.

  8. STAP 8 VAN 8

    Laat de hartige taart na het bakken iets afkoelen voordat je hem serveert. Je kunt hem garneren met wat verse basilicumblaadjes.

Suggesties

  • Pan

  • Kom

  • Ronde bakvorm

  • Vork

  • Spatel

  • Combineer het met een klassieke en lichte Belgian Blonde Ale.

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaar in de koelkast voor maximaal 2 dagen, afgedekt met plasticfolie.

Meer informatie

Je kunt het recept personaliseren met seizoensgroenten of mozzarella toevoegen voor een smeuïge toets.

Oorsprong

Italia, Sicilia

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Energie (kcal)270,49
Koolhydraten (g)7,79
waarvan suikers (g)4,96
Vetten (g)23,31
waarvan verzadigd (g)7,29
Eiwitten (g)6,51
Vezels (g)2,76
Uitverkoop (g)0,11
  • Eiwitten
    6,51g·16%
  • Koolhydraten
    7,79g·19%
  • Vetten
    23,31g·58%
  • Vezels
    2,76g·7%