Tuduu
Hartige groentetaart

Hartige groentetaart

@maltese

Een smakelijke en veelzijdige hartige taart, perfect voor elke gelegenheid, bereid met verse groenten en een bladerdeegbodem.

Moeilijkheid: Makkelijk
Koken: 40 min
Voorbereiding: 30 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Rol bladerdeeg1stuk
  • Middelgrote courgettes2stuks
  • Wortelen2stuks
  • Ui1stuk
  • Paprika1stuk
  • Ricotta100g
  • Geraspte kaas (parmezaan of grana)100g
  • Eieren2stuks
  • Verse room150mL
  • Extra vergine olijfolie2stuks
  • Zoutnaar smaak
  • Pepernaar smaak
  • Nootmuskaatnaar smaak
  • Basilicumblaadjesnaar smaak

Beschikbare producten

  • Blond (Blik 33 cl)

    Blond (Blik 33 cl)

    4,40

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 8

    Was en schil de courgettes en wortelen. Snijd de courgettes in dunne plakjes en rasp de wortelen. Als je paprika gebruikt, was deze, verwijder de zaadjes en snijd in kleine blokjes. Snijd ook de ui fijn.

  2. STAP 2 VAN 8

    Verhit de olijfolie in een pan en fruit de ui 2-3 minuten tot deze glazig is. Voeg de courgettes, wortelen en paprika toe. Kook 5-7 minuten op middelhoog vuur, af en toe roerend, tot de groenten zacht maar niet papperig zijn. Breng op smaak met zout en peper. Haal van het vuur en laat afkoelen.

  3. STAP 3 VAN 8

    Klop in een grote kom de eieren met de verse room. Voeg de ricotta en geraspte kaas toe en meng goed tot een zachte en homogene crème.

  4. STAP 4 VAN 8

    Voeg de afgekoelde groenten toe aan het eier- en roommengsel en meng goed. Voeg indien gewenst een snufje nootmuskaat toe.

  5. STAP 5 VAN 8

    Verwarm de oven voor op 180°C. Bekleed een ronde bakvorm met het bladerdeeg, laat ook een opstaande rand. Prik met een vork gaatjes in de bodem om te voorkomen dat deze tijdens het bakken opzwelt.

  6. STAP 6 VAN 8

    Giet het groente- en eimengsel op de bladerdeegbodem. Strijk glad met een spatel.

  7. STAP 7 VAN 8

    Bak de hartige taart ongeveer 35-40 minuten, of tot de bovenkant goudbruin is en de vulling goed gaar is.

  8. STAP 8 VAN 8

    Laat de hartige taart na het bakken iets afkoelen voordat je hem serveert. Je kunt hem garneren met wat verse basilicumblaadjes.

Suggesties

  • Pan

  • Kom

  • Ronde bakvorm

  • Vork

  • Spatel

  • Combineer het met een klassieke en lichte Belgian blonde ale.

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaar in de koelkast voor maximaal 2 dagen, afgedekt met plasticfolie.

Meer informatie

Je kunt het recept personaliseren met seizoensgroenten of mozzarella toevoegen voor een smeuïge toets.

Oorsprong

Italia, Sicilia

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)270,49
Koolhydraten (g)7,79
waarvan suikers (g)4,96
Vetten (g)23,31
waarvan verzadigd (g)7,29
Eiwitten (g)6,51
Vezels (g)2,76
Uitverkoop (g)0,11
  • Eiwitten
    6,51g·16%
  • Koolhydraten
    7,79g·19%
  • Vetten
    23,31g·58%
  • Vezels
    2,76g·7%