Kikkererwtenpasta met asperges zonder boter en zonder kaas: een alternatief voor traditionele pasta, glutenvrij en rijk aan eiwitten. Een eenvoudig en licht vegetarisch recept.
Maak de asperges schoon, verwijder het harde deel van de stengel en was ze.
Blancheer de asperges enkele minuten tot ze zacht maar niet slap zijn.
Verwarm in een pan de olie en laat het teentje knoflook op smaak komen (heel of naar wens fijngehakt).
Bak de asperges enkele minuten in de pan met olie en knoflook.
Kook de kikkererwtenpasta in ruim gezouten water volgens de kooktijd op de verpakking.
Giet de pasta al dente af en doe deze in de pan met de asperges; schep om en meng goed.
Serveer met een bestrooiing van oregano en peper naar wens.
Pasta pan
Koekenpan
Zeef
Lepel
Recept zonder boter en zonder kaas, van nature glutenvrij. Hoeveelheid voor één portie; pas de hoeveelheden aan op basis van het aantal personen.
Italia, Puglia
| Energie (kcal) | 165,32 |
| Koolhydraten (g) | 24,42 |
| waarvan suikers (g) | 3,3 |
| Vetten (g) | 5,02 |
| waarvan verzadigde vetten (g) | 0,75 |
| Eiwitten (g) | 6,14 |
| Vezels (g) | 1,91 |
Elk product dat op het platform beschikbaar is, wordt gepubliceerd en verkocht door een partnerverkoper die op de productpagina wordt vermeld. Het platform fungeert als metasearch/marketplace: het maakt het ontdekken van producten en het afrekenen eenvoudiger, maar de verkoop wordt uitgevoerd door de verkoper, die de transactie beheert.
De verzending wordt rechtstreeks door de partnerverkoper geregeld. Het pakket vertrekt vanuit het magazijn van de verkoper of vanuit diens logistieke netwerk en wordt aan de vervoerder overgedragen. Dankzij dit model kunnen bestellingen efficiënter worden geleverd en wordt gegarandeerd dat de bestelling wordt beheerd door degene die het product daadwerkelijk beschikbaar heeft.
Op de productpagina vind je ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie op basis van de gegevens die door de verkoper of producent zijn verstrekt, oftewel het officiële etiket. Als je allergieën of intoleranties hebt, raden we je aan de productpagina vóór aankoop zorgvuldig te controleren en bij specifieke vragen contact op te nemen met de verkoper.
Het platform is opgericht om Made in Italy-voeding meer waarde te geven en toegankelijker te maken. We selecteren verkopers uit de food-e-commercebranche met passende assortimenten en transparante informatie. Elk product is gekoppeld aan een identificeerbare verkoper en een volledige productpagina: we willen dat kopen hier betekent dat je met vertrouwen koopt.
De levertijd en bezorgkosten hangen af van de verkoper en de bestemming. Tijdens het afrekenen zie je altijd vóór het bevestigen van de betaling een actuele schatting van de bezorging. Voor internationale verzendingen kan de levertijd variëren afhankelijk van het land en de vervoerder.
