Snelle, gezonde en vullende havermout, zonder ingrediënten af te wegen. Havermoutmeel en havervlokken met ongezoete cacao, gekookt in water en geserveerd met sojayoghurt voor een voedzaam en praktisch ontbijt, geschikt voor veganisten en voor wie zuivel vermijdt.
Doe in een steelpan de havermoutmeel, havervlokken en ongezoete cacao.
Voeg een glas water toe en meng goed.
Kook op middelhoog vuur, onder voortdurend roeren, tot een romige en zachte consistentie is verkregen (dit duurt maar een paar minuten).
Schep de havermout in een kom en serveer naar wens met ongezoete sojayoghurt.
Steelpan
Lepel
Kom
Varianten: banaan en kaneel; extra cacao; geraspte kokos en gehakte amandelen; verse of diepgevroren bessen. Tips: blijf altijd roeren tijdens het koken om klontjes te vermijden, voeg water toe als je een dunnere consistentie wilt. Je kunt het de avond ervoor maken en 's ochtends opwarmen.
Italia
| Energie (kcal) | 354,14 |
| Koolhydraten (g) | 64,32 |
| waarvan suikers (g) | 0,96 |
| Vetten (g) | 6,38 |
| waarvan verzadigde vetten (g) | 1,66 |
| Eiwitten (g) | 10,06 |
| Vezels (g) | 7,54 |
| Zout (g) | 0,02 |
Elk product dat op het platform beschikbaar is, wordt gepubliceerd en verkocht door een partnerverkoper die op de productpagina wordt vermeld. Het platform fungeert als metasearch/marketplace: het maakt het ontdekken van producten en het afrekenen eenvoudiger, maar de verkoop wordt uitgevoerd door de verkoper, die de transactie beheert.
De verzending wordt rechtstreeks door de partnerverkoper geregeld. Het pakket vertrekt vanuit het magazijn van de verkoper of vanuit diens logistieke netwerk en wordt aan de vervoerder overgedragen. Dankzij dit model kunnen bestellingen efficiënter worden geleverd en wordt gegarandeerd dat de bestelling wordt beheerd door degene die het product daadwerkelijk beschikbaar heeft.
Op de productpagina vind je ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie op basis van de gegevens die door de verkoper of producent zijn verstrekt, oftewel het officiële etiket. Als je allergieën of intoleranties hebt, raden we je aan de productpagina vóór aankoop zorgvuldig te controleren en bij specifieke vragen contact op te nemen met de verkoper.
Het platform is opgericht om Made in Italy-voeding meer waarde te geven en toegankelijker te maken. We selecteren verkopers uit de food-e-commercebranche met passende assortimenten en transparante informatie. Elk product is gekoppeld aan een identificeerbare verkoper en een volledige productpagina: we willen dat kopen hier betekent dat je met vertrouwen koopt.
De levertijd en bezorgkosten hangen af van de verkoper en de bestemming. Tijdens het afrekenen zie je altijd vóór het bevestigen van de betaling een actuele schatting van de bezorging. Voor internationale verzendingen kan de levertijd variëren afhankelijk van het land en de vervoerder.
