
Gnocchi met plantaardige ragù en amandelboter - beamy
Gnocchi met plantaardige ragù en amandelboter is een smakelijk en voedzaam gerecht, bereid met de Beamy-mix voor ragù op basis van plantaardige ingrediënten. Een heerlijke optie voor wie op zoek is naar een veganistisch alternatief voor de traditionele ragù, verrijkt met de unieke smaak van amandelboter.
Ingrediënten
- Ingrediënten
- Beamy-mix voor ragù
90g90g - Gnocchi
400g400g - Witte ui
1stuk1stuk - Wortelen
2stuks2stuks - Selderijstengels
2stuks2stuks - Witte wijn
1glas1glas - Tomatensaus
700g700g - Dubbele tomatenpuree
100g100g - Olijfolieq.b.
- Gepelde amandelen
150g150g - Cashewnoten
150g150g - Ongezoete amandeldrank
250g250g - Extra vergine olijfolie
30g30g - Zoutq.b.
Beschikbare producten
BEAMY - Bereiding voor plantaardige ragù
1 product1 product € 3,29
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 6
Bereid de soffritto door de ui, wortel en selderij zeer fijn te hakken. Doe 4 eetlepels olijfolie in een pan en fruit het mengsel.
- STAP 2 VAN 6
Voeg de ragù-mix toe en laat het bruin worden. Blus af met de witte wijn en laat het verdampen. Voeg de tomatensaus, de puree en twee glazen water toe. Laat een uur op laag vuur koken en roer af en toe.
- STAP 3 VAN 6
Maak ondertussen de amandelboter door de noten samen met de olie en het zout in een blender te doen en op maximale snelheid een paar seconden te mixen.
- STAP 4 VAN 6
Voeg beetje bij beetje wat drank toe en mix tegelijkertijd een paar seconden, altijd op maximale snelheid, en blijf mixen terwijl je langzaam de drank toevoegt tot alle ingrediënten op zijn.
- STAP 5 VAN 6
Als de operatie goed is uitgevoerd, zou je een romige en luchtige consistentie moeten hebben. Zet het mengsel in de koelkast en laat het rusten voordat je het serveert.
- STAP 6 VAN 6
Kook de gnocchi in gezouten water, giet af. Serveer de gnocchi met de plantaardige ragù en een lepel amandelboter.
Algemene informatie
Oorsprong
Italia, Marche
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 138,04 |
Koolhydraten (g) | 14,14 |
waarvan suikers (g) | 13,3 |
Vetten (g) | 7,17 |
waarvan verzadigd (g) | 0,93 |
Eiwitten (g) | 2,92 |
Vezels (g) | 1,67 |
Uitverkoop (g) | 0,03 |
- Eiwitten2,92g·11%
- Koolhydraten14,14g·55%
- Vetten7,17g·28%
- Vezels1,67g·6%