Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. papillamonella
  4. Salade van nectarines, uien en primosale
Salade van nectarines, uien en primosale

Salade van nectarines, uien en primosale

@papillamonella
Categorie: Eenpansgerechten

Een frisse en smakelijke salade met nectarines, Tropea-uien en gemarineerde primosale. Perfect voor de zomer!

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 5 minKoken: 5 min
Voorbereidingstijd: 15 minVoorbereiding: 15 min
Land: Italia
papillamonella@papillamonella

Ingrediënten

Aantal porties
  • Grote tropea-ui1stuk
  • Grote stevige nectarines2stuk
  • Primosale200g
  • Biologische citroenschil1stuk
  • Citroensap30ml
  • Extra vergine olijfolie40ml
  • Verse tijmq.b.
  • Verse muntq.b.
  • Roze peperkorrels10g
  • Zout naar smaakq.b.

Voorbereiding

Descrizione

Andere recepten die je misschien interessant vindt

  • STAP 1 VAN 7

    Snijd de primosale in reepjes en vervolgens in kleine blokjes van ongeveer een halve centimeter.

  • STAP 2 VAN 7

    Doe de blokjes in een luchtdichte container en breng ze op smaak met citroenschil en -sap, extra vergine olijfolie, verse tijm en munt.

  • STAP 3 VAN 7

    Sluit de container en laat minstens 2 uur in de koelkast rusten, bij voorkeur tussen de 2 en 5 uur.

  • STAP 4 VAN 7

    Snijd de nectarines in plakjes en de Tropea-uien in ringen nadat je de schil hebt verwijderd.

  • STAP 5 VAN 7

    Giet een scheutje olie in een antiaanbakpan en voeg de uienringen en een snufje zout toe. Bak op hoog vuur en blus dan af met appelazijn en zet het vuur lager.

  • STAP 6 VAN 7

    Voeg de nectarineplakjes toe aan de pan, roer en kook een paar minuten tot ze beginnen te karamelliseren. Haal van het vuur en laat afkoelen.

  • STAP 7 VAN 7

    Verdeel de salade over de borden, voeg de gemarineerde primosale toe en garneer met verse munt.

  • Algemene informatie

    Bewaarinstructies

    Bewaren in de koelkast

    Meer informatie

    Als je een veganistische versie wilt, kun je de primosale vervangen door tofu. Voeg balsamicoazijn toe voor een intensere smaak!

    Oorsprong

    Italia, Lombardia

    Analyse

    Macronutriënten (100 gr)

    Let op
    De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Energie (kcal)78,38
    Koolhydraten (g)4,25
    waarvan suikers (g)4,08
    Vetten (g)6,02
    waarvan verzadigd (g)0,86
    Eiwitten (g)0,79
    Vezels (g)2,6
    Uitverkoop (g)11,56
    • Eiwitten
      0,79g·6%
    • Koolhydraten
      4,25g·31%
    • Vetten
      6,02g·44%
    • Vezels
      2,6g·19%
    Let op
    De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Levensstijlen
    Intoleranties en allergieën