Ingrediënten
Aantal porties
- Jonge spinazienaar smaak
- Walnoten
44 - Gorgonzolanaar smaak
- Focaccia genovese
50g50g - Perzik
11 - Taggiasche olijvennaar smaak
- Sojasaus1 eetlepel
- Balsamicoazijn1 eetlepel
- Cashewroom1 theelepel
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Begin met het in blokjes snijden van de focaccia en rooster deze in de pan.
- STAP 2 VAN 4
Snijd de perzik in partjes en gril deze.
- STAP 3 VAN 4
Maak de saus door de sojasaus, balsamicoazijn en cashewroom te mengen.
- STAP 4 VAN 4
Dresseer het bord met de jonge spinazie, gegrilde perziken, geroosterde focaccia, walnoten, taggiasche olijven, gorgonzola en de bijbehorende saus.
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Meteen consumeren
Meer informatie
Perfect om mee te nemen naar het strand of als lunchpakket voor werk en universiteit.
Oorsprong
Italia, Liguria
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 264,97 |
| Koolhydraten (g) | 14,76 |
| waarvan suikers (g) | 4,36 |
| Vetten (g) | 19,97 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,79 |
| Eiwitten (g) | 6,04 |
| Vezels (g) | 2,92 |
| Uitverkoop (g) | 0,42 |
- Eiwitten6,04g·14%
- Koolhydraten14,76g·34%
- Vetten19,97g·46%
- Vezels2,92g·7%