Tuduu
Natuurlijke pastilles

Natuurlijke pastilles

@ricettario-del-benessere

Een aromatische en gezonde kruidenmix, perfect om je gerechten op smaak te brengen.

Moeilijkheid: Makkelijk
Koken: 0 min
Voorbereiding: 10 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Gesmolten kokosolie2eetlepel
  • Kurkuma1theelepel
  • Gember1theelepel
  • Steranijs1theelepel
  • Peper0
  • Agavesiroop1theelepel

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 3

    Smelt 2 eetlepels kokosolie in de magnetron gedurende 10 seconden.

  2. STAP 2 VAN 3

    Meng in een kom de olie met 1 theelepel kurkuma, 1 theelepel gember, 1 theelepel steranijs, een snufje peper en 1 theelepel agavesiroop.

  3. STAP 3 VAN 3

    Giet het mengsel in zorgvuldig gewassen blisters of, als je die niet hebt, leg 1/2 theelepel van het mengsel op bakpapier en laat afkoelen in de koelkast.

Suggesties

  • Kom

  • Lepel

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaar in de koelkast

Meer informatie

Je kunt de kruiden gebruiken die je wilt. Controleer de voordelen en nadelen voordat je ze gebruikt.

Oorsprong

Italia

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)472,5
Koolhydraten (g)36,16
waarvan suikers (g)14,49
Vetten (g)36,62
waarvan verzadigd (g)28,93
Eiwitten (g)4,84
Vezels (g)6,54
  • Eiwitten
    4,84g·6%
  • Koolhydraten
    36,16g·43%
  • Vetten
    36,62g·44%
  • Vezels
    6,54g·8%