Ingrediënten
Aantal porties
- Sandwichbrood
4sneetjes4sneetjes - Zalm
150g150g - Smeerkaas
150g150g - Pistachemeel0 eenheid
- Pistachenoten0 eenheid
- Citroen
0.5eenheid0.5eenheid - Extra vierge olijfolie0 eenheid
- Gekookte ham
100g100g - Rode tomaat
1eenheid1eenheid - Mozzarella
150g150g - Mayonaise0 eenheid
- Rucola0 eenheid
- Oregano0 eenheid
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 6
Bereid de zalmrol: smeer de kaas op de sneetjes sandwichbrood, voeg de zalm, citroenschijfjes en een snufje pistachemeel toe.
- STAP 2 VAN 6
Rol het brood op, wikkel het in folie en laat het 30 minuten in de koelkast rusten.
- STAP 3 VAN 6
Bereid de hamrol: smeer de mayonaise op de sneetjes brood, voeg de ham, in plakjes gesneden tomaat, in stukjes gesneden mozzarella en rucola toe.
- STAP 4 VAN 6
Rol ook deze op en plaats ze 30 minuten in de koelkast.
- STAP 5 VAN 6
Haal de rollen uit de koelkast en snijd ze in plakjes zodra ze stevig zijn.
- STAP 6 VAN 6
Garneer de zalmrol met pistachenoten.
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Plaats in de koelkast om op te stijven
Meer informatie
Garneer de zalmrol aan de buitenkant pas nadat deze in de koelkast is opgesteven. Snijd alles dun.
Oorsprong
Italia, Sicilia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 203,22 |
| Koolhydraten (g) | 7,17 |
| waarvan suikers (g) | 1,25 |
| Vetten (g) | 13,97 |
| waarvan verzadigd (g) | 6,98 |
| Eiwitten (g) | 12,36 |
| Vezels (g) | 0,63 |
| Uitverkoop (g) | 0,26 |
- Eiwitten12,36g·36%
- Koolhydraten7,17g·21%
- Vetten13,97g·41%
- Vezels0,63g·2%