
Groene risotto met erwten, courgettes en geitenkaas uit de fossa
Een romige en heldere risotto, verrijkt met verse erwten en courgettes, afgewerkt met het unieke karakter van geitenkaas uit de fossa. Geroosterde hazelnoten en verse kiemen maken een elegant, verrassend gerecht compleet, perfect voor wie op zoek is naar nieuwe culinaire ervaringen.
Ingrediënten
- Carnaroli rijst
320g320g - Erwten
180g180g - Courgettes
160g160g - Lente-ui
80g80g - Lichte groentebouillon
1L1L - Geitenkaas uit de fossa
100g100g - Parmigiano reggiano
40g40g - Geroosterde hazelnoten
20g20g - Boter
30g30g - Extra vergine olijfolie
20mL20mL - Zout en zwarte peperq.b.
- Verse kiemen
12g12g
Beschikbare producten
Formaggio di Fossa di Capra (1.2 KG ca.)
1 product1 product € 47,00Parmigiano Reggiano Vacca Frisona 12 maanden (1 KG ca.)
1 product1 product € 20,10
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 11
Bereid de groenten voor: Was de courgettes en snijd ze in zeer kleine blokjes.
- STAP 2 VAN 11
Hak de lente-ui fijn en stoof deze in een pan met een scheutje olie.
- STAP 3 VAN 11
Voeg de helft van de erwten toe, bak 2 minuten en pureer dan met een beetje bouillon tot een gladde crème (houd apart).
- STAP 4 VAN 11
Rooster de rijst en kook: Voeg in dezelfde pan de rijst toe en rooster deze 2 minuten.
- STAP 5 VAN 11
Blus af met een beetje warme bouillon en begin met koken, voeg beetje bij beetje bouillon toe en roer.
- STAP 6 VAN 11
Voeg de groenten toe: Voeg na 5 minuten de courgetteblokjes en de resterende hele erwten toe.
- STAP 7 VAN 11
Ga door met koken voor ongeveer 12 minuten.
- STAP 8 VAN 11
Groene afwerking: Zet aan het einde van de kooktijd het vuur uit, voeg de erwtencrème, de koude boter en de helft van de geitenkaas uit de fossa toe.
- STAP 9 VAN 11
Roer krachtig om de risotto romig te maken, breng op smaak met zout en peper.
- STAP 10 VAN 11
Gourmet presentatie: Giet de risotto golvend op de borden.
- STAP 11 VAN 11
Werk af met de resterende verkruimelde geitenkaas uit de fossa, schilfers Parmigiano, geroosterde hazelnoten en verse kiemen.
Algemene informatie
Bewaarinstructies
In de koelkast tot 1 dag, goed afgedekt. Verwarm met een beetje bouillon om de romigheid terug te krijgen.
Oorsprong
Italia, Emilia Romagna
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 89,77 |
Koolhydraten (g) | 5,29 |
waarvan suikers (g) | 0,66 |
Vetten (g) | 5,67 |
waarvan verzadigd (g) | 2,39 |
Eiwitten (g) | 4,34 |
Vezels (g) | 0,72 |
Uitverkoop (g) | 0,29 |
- Eiwitten4,34g·27%
- Koolhydraten5,29g·33%
- Vetten5,67g·35%
- Vezels0,72g·4%