Składniki
Liczba porcji
- Morele
350g350g - Cebula dymka
1sztuka1sztuka - Pomidor bawole serce
1sztuka1sztuka - Sóldo smaku
- Starty imbir
4g4g - Pieprz syczuańskido smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 7
Pokrój morele i umieść je w blenderze.
- KROK 2 Z 7
Dodaj pokrojoną cebulę dymkę i pomidora.
- KROK 3 Z 7
Dodaj sól, pieprz syczuański i starty imbir.
- KROK 4 Z 7
Zmiksuj wszystko razem, aż uzyskasz gładką konsystencję.
- KROK 5 Z 7
Przelej gazpacho do miski.
- KROK 6 Z 7
Dodaj kawałki awokado, zieloną część cebuli dymki i pokruszone orzechy nerkowca do dekoracji.
- KROK 7 Z 7
Podawaj schłodzone, w towarzystwie grzanek lub taralli.
Informacje ogólne
Więcej informacji
Idealne do podania jako orzeźwiająca przystawka lub lekkie danie główne. Doskonałe na gorące letnie dni.
Pochodzenie
Italia, Veneto
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 54,82 |
| Węglowodany (g) | 5,06 |
| w tym cukry (g) | 4,94 |
| Tłuszcze (g) | 2,02 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,61 |
| Białko (g) | 3,87 |
| Błonnik (g) | 1,12 |
| Wyprzedaż (g) | 0,01 |
- Białka3,87g·32%
- Węglowodany5,06g·42%
- Tłuszcze2,02g·17%
- Włókna1,12g·9%