Chleb czosnkowy

Name: Chleb czosnkowy
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 3 sztuki Pełnoziarniste bagietki; 5 sztuk Ząbki czosnku; 5 łyżek Oliwa z oliwek; do smaku Pietruszka; do smaku Ser roślinny typu cheddar; do smaku Sól drobna

@elenaceliachiastanca

Kategoria: Dodatki

Pyszny chleb czosnkowy, idealny jako dodatek do posiłków lub jako przystawka. Łatwy do przygotowania i odpowiedni dla osób na diecie bezglutenowej lub wegańskiej.

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 20 minGotowanie: 20 min

Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min

Kraj: Italia

elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

Składniki

Liczba porcji

Pełnoziarniste bagietki3sztuki
Ząbki czosnku5sztuki
Oliwa z oliwek5łyżki
Pietruszkado smaku
Ser roślinny typu cheddardo smaku
Sól drobnado smaku

Przygotowanie Składniki Sugestie Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 7
Odetnij dolną część ząbków czosnku, zawiń je w folię aluminiową i piecz w frytkownicy powietrznej przez 15-20 minut w temperaturze 200°C lub w piekarniku.
KROK 2 Z 7
Po upieczeniu wyciśnij czosnek z łupiny, naciskając od strony nieodciętej do miski.
KROK 3 Z 7
Rozgnieć czosnek widelcem, dodaj oliwę i pietruszkę, a następnie dobrze wymieszaj.
KROK 4 Z 7
Rozgrzej piekarnik w trybie grill.
KROK 5 Z 7
Przekrój chleb na pół i posmaruj przygotowaną mieszanką.
KROK 6 Z 7
Dodaj ser roślinny, jeśli chcesz, i piecz przez kilka minut, aż chleb będzie dobrze zrumieniony.
KROK 7 Z 7
Jeśli wolisz bardziej słony smak, dodaj drobną sól pod koniec pieczenia.

Sugestie

Frytkownica powietrzna
Folia aluminiowa

Informacje ogólne

Więcej informacji

Odpowiedni dla diet bezglutenowych i wegańskich.

Pochodzenie

Italia, Lazio

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	88,88
Węglowodany (g)	4,88
w tym cukry (g)	4,88
Tłuszcze (g)	7,32
w tym kwasy tłuszczowe (g)	1,06
Białko (g)	0,52
Błonnik (g)	1,34

Białka
0,52g·4%
Węglowodany
4,88g·35%
Tłuszcze
7,32g·52%
Włókna
1,34g·10%