Dietetyczne ragù mięsne to lekka, ale smaczna wersja klasycznego ragù mięsnego. Przygotowane z chudego mięsa mielonego, obranych pomidorów i aromatycznych przypraw, jest pełne smaku, ale zawiera mniej tłuszczu. Doskonałe do makaronu pełnoziarnistego lub jako baza do lekkiej lazanii.
W garnku umieszcza się wszystkie składniki (bez dodatku wody), z wyjątkiem pomidorów i oleju, i gotuje, mieszając, przez około dziesięć minut po posoleniu
Dodaje się pomidory i gotuje, aż całkowicie odparują
Dopiero wtedy dodaje się oliwę z oliwek i miesza
Patelnia
Drewniana łyżka
Italia
| Energia (kcal) | 113,49 |
| Węglowodany (g) | 2,36 |
| w tym cukry (g) | 2,36 |
| Tłuszcze (g) | 7,99 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,01 |
| Białko (g) | 7,39 |
| Błonnik (g) | 0,7 |
| Wyprzedaż (g) | 0,04 |
